學術界媽媽的一天

在NPR看到這篇文章，描述在學術圈工作且有小孩的女性，她們一天是怎麼過的。不少美國同事覺得非常寫實，我就快速翻譯一下，因為這與以後要寫的如何提高工作效率有關。

*** (黑體是原文斜體的部分，表示作者心理的想法)

早上6:00: 我被隔壁房間的小孩吵醒，他們問我可以起床了嗎？我的答案是不行，但是我起床了。

早上7:00：小的要吃燕麥片，大的要吃麥片，而我只想要咖啡。我為小孩準備了食物，把洗碗機裡面的碗盤拿出來，準備午飯，小孩的背包與水瓶，刷牙與洗臉。我像個章魚一樣，四肢都在動作。喔對了，那封推薦信是今天截止嗎？

早上8:00：我先生帶小孩去學校；我去跑步。咦？我的大女兒記得帶小提琴到學校了嗎？我們又忘記帶防曬了嗎？

早上9:00：我終於到辦公室了，終於有個沒人打擾的工作時間。我寶貴的工作時間，結果浪費在回信上面。回答學生的問題，回答同事的問題，回答陌生人的問題，在各種表格上簽名。幸好，那封推薦信不是今天截止。但我的結案報告呢？

早上10:00：參加委員會的會議。我們在討論一件很重要的事，但我忘了具體是什麼了。喔，我還得準備我上課要用的講稿。我們開會沒什麼進展。我回覆了這周六參加別人的生日派對嗎？我同意開會所得出來的結論。我必須給六歲的小孩買生日禮物。

早上11:00：我跟一個博士生開會，之後還有另外一個。我在開會的時候，快速地吃午飯。我們討論正在進行的計畫，對資料非常滿意，但也有一些沒預期到的發現。這非常有意思。我們一起分析資料，並設計新的實驗。我把我要評審的文章，印出來了嗎？我重新預約了小孩的牙醫嗎？

中午12:00：我教課，帶討論。從教室前面看，我看到非常專注的學習者。(但從教室後面看，我看到螢幕上各種社群媒體)。

下午1:00：還在教課。結束了後的部分，完成了討論的部分。下課了。我的手機在震動。我開始緊張了。喔，不是小孩的學校打來的。我鬆了一口氣。我沒接電話，讓訊息進了語音留言。

下午2:00：辦公室時間，這是為我大學部的課程準備的。我寫了一點東西。然後一個學生進來了，帶了滿頁的問題。我使出渾身解數，講解地非常清楚。然而，學生還是滿臉困惑。我喜歡這學生。第二個學生非常不滿，因為他對於成績不滿意。成績其實真實反應了學生的能力。我不喜歡這學生。沒有第三個學生。結案報告不是今天截止。那個獎學金申請呢？我回了一些郵件。我的小孩，是今天要帶他最喜歡的書到學校，還是明天？我把委員會要寫的報告加到待辦事項。

下午3:00：我跟我實驗室的一個博士後開會。我們討論我們文章收到審意見。第一個評審者非常好；第二位評審者非常明智；第三位評審者非常瘋狂。(通常都是第二位評審者比較瘋狂)。我們討論了如何改寫這篇文章，並討論我們其它正在進行的計畫。時間到了。我必須為我的小孩檢查他們有沒有頭虱。我們晚飯吃什麼呢？

下午4:00：我忽視了不斷湧入的郵件，而專注在我正在寫作文章。45分鐘不間斷地寫作很快就過去了。到時間要接孩子了。我還沒申請獎學金，這明天截止。我們晚上到底要吃什麼？

下午5:00：我接了兩個活躍不已的孩子，他們非常高興，直到他們坐在後座上互相鬥嘴。我忘了回覆那封郵件了。對於要唱什麼歌，他們找不到共同意見。我還沒有把下周的閱讀材料放到課程網站上面。現在他們是最好的朋友，特別是看到了路邊的野生火雞。我們一起唱著Old MacDonald Had a Farm，小孩輪流決定他們是什麼農場動物。我終於想到了如何設計這個實驗了。我今晚必須寄信給我的學生。我們到家了。晚上要洗澡嗎？

下午6:00：我先生作了墨西歌菜。我一邊吃，一邊問問題，順帶鼓勵小孩吃蔬菜。我今晚應該要訂去參加會議的機票。我們談論我們的一天是怎麼過的。今晚要寫洗澡嗎？我們討論要吃什麼甜點？兔子呢？

晚上7:00：今晚要洗澡。我已經可以去睡覺了。我們把小孩擦乾之後，找到睡衣，刷牙，床前讀書，唱歌，終於睡了。兔子呢？

晚上8:00：小孩醒了。我們找到兔子了。小的兔子非常高興，大的兔子比較平靜。我開始洗衣服，洗碗，準備午飯，清理地板，找到了小的小孩最愛的書，明天要帶到學校。我可以睡了嗎？小的小孩要去上廁所，他姐姐要喝水。

晚上9:00：小孩終於睡著了。我寄信給我的學生，告訴他們我們實驗的點子。我訂了去開會的機票。我把正在寫的文章檔案打開了。我能去睡了嗎？我把檔案關了。喔，忘了檢查小孩有沒有頭虱了。我更新了待辦事項。我必須寫委員會的報告。我已經準備要上床睡覺了。

晚上10:00：在床上，我讀小說來讓我自己平靜。我能睡了嗎？我把燈關了。我必須回覆要不要去參加周末的派對。我試著睡著。我必須寫委會員的報告。我睡了。

半夜2:00：小的正在叫。我必須要起床嗎？她滾出了毯子了。我把被子蓋好，並把她哄睡了。我能去睡了嗎？她睡著了。

早上5:00：偶而出現撲通的聲音，是六歲的小孩在練習雙手靠著牆倒立。真的嗎？我把她帶回床上了。

早上6:00: 我被隔壁房間的小孩吵醒，他們問我可以起床了嗎？我們要記得把那本書帶到學校。我掙扎著起床。獎學金申請是今天截止嗎？新的一天開始了。

作者Tania Lombrozo是UC Berkeley心理系的副教授。如果對她的研究有興趣，可以到她的實驗室網站去看看。

各位研究生，或是在學術圈工作的朋友，你每一天是怎麼過的？