運用蕃茄工作鐘提昇專注力
在最有生產力的一年這本書中，講到了生產力的三大要素：時間、精力、專注力。
精力是固定的，時間每天就這麼多，而且還常常被其它瑣事打斷。說實在話，自己能掌握的，其實也只有自己的專注力了。
然而，在資訊爆炸的時代，溝通又是如此方便，要能專注，真的是一件很難的事情。
如果你也有這種困擾，建議你用蕃茄工作鐘的工作法。
蕃茄工作鐘
蕃茄工作鐘，也有人叫蕃茄鐘工作法，是一種時間整理方法。
蕃茄工作鐘的核心就是專心。
專注工作 25 分鐘，之後休息十分鐘。依此類推。
這種工作方法，提高的就是前述的專注。在25分鐘期間，不查手機，不查facebook，不查email，只作目前對你來說最重要的事。
蕃茄工作鐘的好處
我已經利用蕃茄工作鐘改變我的生活習慣三年以上了，下面是我體會比較深的好處。
1.
快速將文章標題轉換成sentence case
無論你用哪個文獻管理軟體，在匯入的時候，可能都會遇到：「文章標題的每個詞，首字母都是大寫，但文獻格式像是APA，要求是第一個詞大寫。」
雖然改這幾個詞的大小寫，花不了不少功夫，但如果你每天處理很多筆，也是很繁瑣的。另外，做這些事情也很容易打亂工作的節奏。
有沒有更好的方式呢？
EndNote
多久與研究所老闆meeting一次？
最近有幾個讀者，都問到類似的問題：「我的老闆都不找我meeting，我該怎麼辦？」、「每次meeting都不知道要跟老闆說什麼，我該怎麼做呢？」、「我應該多久跟我的研究所老師meeting一次，才算比較正常呢？」
其實這些問題都沒有標準答案，我也是這麼走過來的，而且我的學生也常常有相同的疑問，所以我在這裡把自己的一些看法跟大家分享。
如果你有相關的問題，也請在下方提問，我會視情況加進去的。…
繼續閱讀>>